Educación a distancia: una experiencia para aprender y maravillarse

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PRESENTACIÓN

Bienvenidos
Este curso práctico de ejercicios les servirá para evitar caidas principalmente en adultos mayores, pero aplicables completamente a la vida diaria, para asi poder llevar un vida mas saludable. Este curso consta de:
30 horas cronológicas, dictandose 2horas diarias durante 3 semanas.
El contenido a tratar:

• Ejercicios pasivos
• Ejercicios activos
• Utilización de dispositivos
• Acceso a escaleras
• Intervenciones control ambiental

Siempre es beneficioso mantener una actividad física activa.